糖尿病の方向けミールタイムお試しヘルシー食10食セット

糖尿病とは、インスリンというホルモンが十分に働かず、血糖値が高い状態が続く状態のことです。糖尿病の治療には、食事療法がとても重要です。
糖尿病だからといって食べてはいけないものはありません。食べ方と量を工夫して無理なく食事療法を継続することが大切です。
糖尿病の方の食事療法のポイントをご紹介いたします。
・１日３食規則正しく食べる
規則的な食習慣は、血糖値を安定させ、高血糖や低血糖を防ぐことができます。
仕事などで規則的な食事が難しい方は、例えば18時ごろにおにぎりなどの炭水化物とサラダを食べて、帰宅後に軽いおかずを食べるなど、分食をして血糖値の急上昇を防止しましょう。
・バランスよく食べる
主食、主催、副菜の揃った献立を意識して、色々な食品を摂取するよう心がけましょう。たんぱく質・脂質・糖質・食物繊維・ビタミン・ミネラルなどの栄養素の過不足の防止にも繋がります。
・食物繊維を摂取する
食物繊維には、腸の働きをよくする、糖質の吸収を緩やかにするなど多くの健康効果があります。また、食物繊維の多い食事は、よく噛むため満腹感を得ることができるとともに、早食いを防ぐことができるため、血糖値の急上昇を避けることができます。
食物繊維は、野菜や海藻、きのこなどに多く含まれています。副菜に積極的に取り入れましょう。
今回は、糖尿病の方向けに「ヘルシー食おかず」から５食、「ヘルシー食ごはん付」から５食の計10食をお選びしました。お食事でお困りの際は、お気軽にご相談ください。

67-901糖尿病の方向けミールタイムお試しヘルシー食10食セット

通常価格 5,980円

インターネット価格 3%OFF 5,800円

商品画像

インターネット
価格

内容量

エネ
ルギー

たん
ぱく質

脂質

カリ
ウム

リン

食物
繊維

塩分

67-015 ヘルシー食鰆のアクアパッツァ風野菜添え
	580円	188g	234kcal	13.1g	10.4g	518mg	170mg	3.3g	1.3g
	高血圧症脂質異常症糖尿病
67-025 ヘルシー食海鮮カレー
	580円	217g	245kcal	13.2g	11.1g	593mg	178mg	4.4g	1.9g
	高血圧症脂質異常症糖尿病
67-045 ヘルシー食ハンバーグのデミソース
	580円	221g	269kcal	13.4g	13.9g	586mg	171mg	5.5g	1.9g
	高血圧症脂質異常症糖尿病
67-062 ヘルシー食宇都宮風餃子
	580円	185g	291kcal	14.2g	12.5g	619mg	172mg	4.2g	1.9g
	痛風高血圧症脂質異常症糖尿病
67-066 ヘルシー食チキンカツの焼きチーズのせ
	580円	185g	299kcal	18.6g	13.8g	851mg	265mg	5.7g	1.9g
	高血圧症脂質異常症糖尿病
67-071 ヘルシー食びんちょうマグロのシュクメルリ
	580円	280g	412kcal	17.1g	13.7g	715mg	282mg	5.1g	1.6g
	高血圧症脂質異常症糖尿病
67-075 ヘルシー食赤魚の照焼き風菜の花添え
	580円	285g	432kcal	16.7g	11.3g	451mg	216mg	2.6g	1.0g
	高血圧症痛風脂質異常症糖尿病
67-076 ヘルシー食鮭の味噌バター焼き風
	580円	280g	435kcal	16.8g	11.3g	443mg	231mg	3.5g	1.4g
	痛風高血圧症脂質異常症糖尿病
67-082 ヘルシー食牛肉のオニオンソースがけ
	580円	280g	442kcal	16.8g	10.3g	437mg	214mg	2.8g	1.7g
	高血圧症脂質異常症糖尿病
67-091 ヘルシー食豚肉の香味タレがけ
	580円	303g	456kcal	16.8g	10.9g	616mg	228mg	4.2g	1.6g
	高血圧症脂質異常症糖尿病