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あさりと鮭のちゃんちゃん焼き風

68-005

ヘルシー食

あさりと鮭のちゃんちゃん焼き風

高血圧症
脂質異常症
糖尿病

214kcal
塩分 1.4g

食材：16種類

水分	196.3g	カリウム	558mg
たんぱく質	13.2g	カルシウム	102mg
脂質	10.7g	リン	178mg
炭水化物	18.8g	食物繊維	4.0g
ナトリウム	543mg

豚肉	鶏肉	牛肉	いか	さけ	さば
いくら	あわび	大豆	やまいも	まつたけ	りんご
オレンジ	バナナ	もも	キウイ	ゼラチン	ｶｼｭｰﾅｯﾂ
ごま	ｱｰﾓﾝﾄﾞ

通常価格 598円

インターネット価格
3%OFF 580円

配送	ヤマト運輸　クール宅急便（営業所止置き可能）	代金支払	・代金引換手数料 330円・クレジットカード手数料無料

品目別栄養成分値・使用食材

チェックのON/OFFで、個別の数値を確認できます。
あさりと鮭のちゃんちゃん焼き風（キャベツ、鮭、あさり、玉ねぎ、葉ねぎ）	83	0.56	99.1	3.7	4.5	9.2	224	156	39	55	1.3
つくね（豆腐、鶏肉、大豆）	59	0.4	41.2	5.9	2.4	2.9	142	141	21	66	0.5
ほうれん草大豆煮（ほうれん草、大豆）	18	0.0	15.7	1.6	1.0	1.0	13	80	14	21	0.8
コーンツナ（コーン、ツナ）	29	0.1	14.7	1.4	1.4	2.7	30	50	1	21	0.4
わかめカニカマ和え（わかめ、かに風味かまぼこ、白ごま）	18	0.3	11.6	0.5	1.3	1.2	119	50	16	9	0.4
切干大根煮（にんじん、だいこん）	7	0.0	14.0	0.2	0.0	1.9	17	81	11	6	0.5
計	214	1.4	196.3	13.2	10.7	18.8	543	558	102	178	4.0

端数処理のため、表中の数値の総和は必ずしも「計」の欄と一致しません。

原材料名	キャベツ（日本産）、鶏ひき肉（日本産）、コーン（タイ産）、玉ねぎ、水煮大豆、大豆加工品、わかめ、あさり（中国産）、豆腐、ほうれん草、ツナフレーク、発酵調味料、低カロリー甘味料、人参、バターソース、切干大根、紅フレーク（鮭：アメリカ産）、植物油、ねぎ、醤油、みりん風調味料、魚肉ねり製品、調合みそ、調合ごま油、醤油だし、ごま、砂糖、天ぷら粉、にんにく、しょうが、塩こしょう、還元でん粉加水分解物／増粘剤（加工でん粉、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、酒精、ｐＨ調整剤、グリシン、凝固剤、膨脹剤、甘味料（ラカンカ抽出物）、ソルビット、酸化防止剤（Ｖ．Ｃ）、着色料（紅麹、カロチノイド）、香料、酸味料、乳化剤、（一部に小麦・卵・乳成分・かに・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉を含む）　　　　　　　　　原材料配合割合（仕込み時）：あさり3％鮭フレーク1％
内容量	186 g	保証期間	到着日から1か月間
容器サイズ	【奥行】19.3cm　【幅】19.3cm　【高さ】3.4cm
パッケージ	プラスチック・ピロープラスチック・フタ付きトレー ※パッケージは予告なく変更になる可能性があります。詳しくはお問い合わせフォームからお問い合わせください。
保存方法	-18℃以下で保存してください。
お召し上がり方	袋から取り出して、フタをつけたまま、電子レンジで加熱してください。 500W：4分00秒 600W：3分20秒 700W：2分50秒 800W：2分30秒 ※時間は目安です。レンジの種類や置き方により、温まりにムラが出る可能性があります。また、オート機能や解凍ボタンでは加熱できません。