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厚揚げと豚肉のうま煮

68-721

ヘルシー食多め

厚揚げと豚肉のうま煮

高血圧症
糖尿病

408kcal
塩分 1.7g

食材：18種類

水分	291.5g	カリウム	636mg
たんぱく質	23.8g	カルシウム	259mg
脂質	24.8g	リン	291mg
炭水化物	21.2g	食物繊維	3.2g
ナトリウム	663mg

豚肉	鶏肉	牛肉	いか	さけ	さば
いくら	あわび	大豆	やまいも	まつたけ	りんご
オレンジ	バナナ	もも	キウイ	ゼラチン	ｶｼｭｰﾅｯﾂ
ごま	ｱｰﾓﾝﾄﾞ

通常価格 698円

インターネット価格
3%OFF 677円

配送	ヤマト運輸　クール宅急便（営業所止置き可能）	代金支払	・代金引換手数料 330円・クレジットカード手数料無料

品目別栄養成分値・使用食材

チェックのON/OFFで、個別の数値を確認できます。
厚揚げと豚肉のうま煮（豚肉、たけのこ、トマト、厚揚げ、長ねぎ）	179	0.8	135.2	13.4	11.0	6.2	328	293	193	177	1.3
春雨の和え物（油揚げ、春雨、こまつな、卵）	38	0.0	47.6	0.5	0.4	8.0	18	31	12	9	0.5
唐揚げ（鶏肉、キャベツ）	98	0.2	25.2	3.2	7.3	4.0	89	76	6	36	0.2
もやし炒め（にんじん、ごま、えのきたけ、豆もやし）	17	0.1	27.7	1.1	0.9	1.5	41	66	15	20	0.9
小海老と青菜の炒め（チンゲン菜、長ねぎ、干しエビ）	6	0.3	23.3	0.4	0.2	0.7	105	66	30	11	0.3
豚肉とニラのあんかけ（豚肉、にら）	71	0.2	32.6	5.2	4.9	0.9	84	104	4	37	0.1
計	408	1.7	291.5	23.8	24.8	21.2	663	636	259	291	3.2

端数処理のため、表中の数値の総和は必ずしも「計」の欄と一致しません。

原材料名	厚揚げ（国内製造）、豚肉、チンゲンサイ、もやし、鶏肉、たけのこ水煮、ミニトマト、キャベツ、はるさめ、長ねぎ、にんじん、しょうゆ（本醸造）、こまつな、食用なたね油、えのきたけ、にら、錦糸卵、砂糖、清酒、いりごま、食用調合油（ごま油、大豆油）、干し小エビ、にんにく、食塩、チキンスープパウダー、しょうが／増粘剤（加工でん粉）、安定剤（加工でん粉）、豆腐用凝固剤、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、糊料（繊維素グリコール酸Ｎａ）、トレハロース、酒精、ミョウバン、香料、ｐＨ調整剤、加工澱粉、（一部にえび・小麦・卵・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
内容量	300 g	賞味期限	2025年1月5日
容器サイズ	【奥行】19.3cm　【幅】21.3cm　【高さ】3.5cm
パッケージ	プラスチック・ピロープラスチック・フタ付きトレー ※パッケージは予告なく変更になる可能性があります。詳しくはお問い合わせフォームからお問い合わせください。
保存方法	-18℃以下で保存してください。
お召し上がり方	袋から取り出して、フタをつけたまま、電子レンジで加熱してください。 500W：8分40秒 600W：7分30秒 700W：6分30秒 800W：5分40秒 ※時間は目安です。レンジの種類や置き方により、温まりにムラが出る可能性があります。また、オート機能や解凍ボタンでは加熱できません。